黃怡薇音樂治療師「兇手不只一個」原本計畫要分享音樂治療與新生兒加護病房照顧的主題，但是最近因為跟風看了大嘻哈時代的節目，裡面有一首歌讓我像是陷入了一團黑霧裡面，經過幾天的心情沈澱，決定想把這首歌分享給大家。這首歌就是小人的“兇手不只一個”，聽著歌看著歌詞，第一段結束時便先暫停，心裡的狀態稍微調整了之後，才能好好…Oct 13, 2021Oct 13, 2021
黃怡薇音樂治療師正念覺察與音樂治療今天想與大家分享這幾年很常被提及的「正念覺察」(Mindfulness)以及正念覺察在音樂治療的運用，前陣子與朋友討論之後發現，有些人對正念覺察與正向思考這兩個詞的定義容易混淆，正念的原意是對當下有意識的覺察，引用朋友所說的，很喜歡他對「正」的解讀是回歸，回歸到當下去意識自己；而…Sep 8, 2021Sep 8, 2021
黃怡薇音樂治療師<心靈的傷，身體會記住> 讀書筆記 （上）「創傷比我們想像的還要常見」是貝塞爾．范德蔻醫師在「心靈的傷，身體會記住」此書中提出的觀察，長期處在毒性壓力中，而這些壓力也會慢慢對我們形成創傷，而我們卻不容易發覺。May 26, 2020May 26, 2020
